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标签:工作效率

阿何谈时间管理

真正的时间管理,应该是一套包含了理念、身体、工具以及方法的完整体系。 理念:让你知道正确的时间管理价值观,正确的时间管理方向,客观认识时间管理。 身体:好的身体也是时间管理非常重要的一个方面。 工具:时间管理,涉及到大量工具的使用,包括效率、记录、分析、逻辑工具,而不仅仅是狭义的时间管理工具。 方法:好的时间管理,应该有一套正确的方法体系,而不是让你仅靠一……

实用的时间管理术,教你掌控工作和生活

哪些人,非常需要时间管理? · 重度拖延症患者 · 时间观念不强 / 效率低下的人 · 无法长时间集中精力的备考人士 · 忙于工作没有时间好好休息的女强人 · 受缚于带孩子和工作而分身乏术的父母 · 终日为家务操劳,无暇顾及自我成长的妈妈 让你的改变,看得见! 坚持一两天,你的生活或许没有什么不一样。但100天后,就是翻天覆地的差距……

21天战拖行动营:帮你轻松战胜拖延症,收获自律人生

总拖延:事情不到最后不做,慌忙出结果不理想? 易放纵:准备休息5分钟,陷入手机无法自拔? 常焦虑:事情摞在一起,不知先做哪个?分不清主次? 自律差:计划好的事情,完成不到20%就放弃? 分身乏术:工作 / 生活处在失衡,让你焦头烂额? 适用人群 l 重度拖延症患者,被Deadline追着跑的人l 不会定计划的考研学生党l 受缚……

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